本周日因为五一労働節の振替休日で仕事が必要なため、週報は土曜日に変更されました。今週は本当に崩壊した一週間でしたが、私はまだ気を取り直して週報を書き始めました。これは何とか良いことだと思います。また、公共のプラットフォームで発表することが自分に追加のモチベーションを与えることを証明しました。
学習#
英語#
- 単語の暗記を続け、毎日 50 個の新しい単語を復習します。今週は土曜日までの 3 日間しか目標を達成できませんでした。
技術#
- 本を読みませんでした。
- Rust の入門を X 回目に試みました。今週は基礎入門の章を読み終えました。あるクライアントの時間を利用して、Rust に関連するコースを始めました。
- 問題を解くことはありませんでした。この段落はリマインダーとして保持されます。
- オープンソースプロジェクトに参加しませんでした。私はオープンソースプロジェクトに対して PR を提出できるようになるまで、この段落を保持し続けます。
仕事#
- ふらふらしていましたが、大きなミスはありませんでした。
生活#
- 今週はアレルギー性鼻炎と胃腸炎が集中的に発生し、病院で薬をもらいました。
- 歴史：なし。Bilibili の関連動画をいくつか視聴しました。今回は「歴史調査室」と「リック・ゼロ」をおすすめします。
- 娯楽：2 話の「スロワーホース」を視聴しました。また、「Frostpunk」を再開しました。このような整然とした計画を立てる感覚が本当に好きです。
- 行動実践：ありませんでした。今週の状態は非常に悪かったです。
- 投資：非常に良い友人が私にプライベートな投資チャネルを共有してくれました。年利率は 8％以上で、この部分は一段落したと思います。その後は、暗号通貨以外の投資方法の研究は一時的に行わない予定です。
いくつかの言葉#
今週のキーワードは「失控」と「崩盤」です。最初の 3 日間で、私は人生で最も重度のアレルギー性鼻炎に見舞われましたが、同時に自分の時間管理計画を非常に厳格に実行し、結果的に全体的な崩壊をもたらしました。
私は夜更かしをし、食べ過ぎをし、消費を求め、運動や学習を拒否し、幸せを得る方法を見つけようとしましたが、結局は得られず、自分自身が幸せを感じる能力を失ったと一時的に疑いました。そして、夜更かしや食べ過ぎ、運動しないなどの行動は、私の体調をさらに悪化させ、適切な修正をする能力を失いました。
そのため、今週の進展はほとんど停滞しました。病気の要因もありますが、自分自身があまりにも厳格すぎる要因もあります。本来、週末の半日を娯楽のために確保し、エリプティカルマシンでアニメやビデオを見る時間を確保していましたが、実際には朝から晩まで学習や仕事、運動に追われていて、これらの娯楽の時間は全く足りませんでした。結果として、深刻な先延ばしと意味のなさをもたらしました。これにより、再び娯楽の重要性を認識しました。人間は機械ではありません。少なくとも私はそうではありません。自分自身を機械のように扱おうとすると、ジャック・トランスのように失控してしまいます。
そのため、私は自分のスケジュールをさらに調整しました。毎日強制的に 30 分の休憩時間を追加しました。そのうちの 30 分は昼休みに仕事の調整として使用し、1 時間は夜の自由な娯楽の時間として使用します。ゲームをしたり映画を見たりします。また、毎月少なくとも 1 回は外出する必要があります。これらの行動を続けて学習と生活をより良くするとともに、調整を行います。
実践の中で、幸せを感じることができない場合、通常の娯楽要素から離れて創造的な活動を行うことがより良い方法であるということを感じました。たとえば、私は現在週報を書いたり、コードの一部に集中することで、単なる入力行為よりも心の流れにより簡単に没頭することができ、その結果、後の意味のなさを軽減することができます。
仕事ばかりではジャックは退屈な男になる。
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