The Hanged Man

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Restart a life

周報#2_2023_04_22 失控、娛樂與創造

本週日因為五一勞動節調休需要上班,所以週報挪至週六。本週真是崩潰的一週,不過我還是打起精神開始寫週報了,這多少是一件好事。也證明了在公共平台發表會給自己一定的額外動力。

學習#

英語#

  • 保持背單詞中,量級為每日 50 個新單詞同時複習。本週六天只有前三天完成了目標。

技術#

  • 沒有讀書。
  • 第 X 次入門 Rust 中。本週看完了基礎入門章節。在某客時間上開始看一門 Rust 相關的課程。
  • 刷題。沒有。這個段落會一直保留作為提醒。
  • 開源項目。沒有。我會一直保持這個段落直到我開始有能力給開源項目提 PR。

工作#

  • 踉踉蹌蹌,不過沒什麼差錯。

生活#

  • 本週鼻炎腸胃炎集中大爆發,去了醫院開了藥。
  • 歷史:無。除了幾個 B 站相關視頻。這次推薦歷史調研室、瑞克 Zero。
  • 消遣:看了兩集 slower horse。重新打開了 Frostpunk。真的好喜歡這種規劃整整齊齊的感覺。
  • 行為實踐:沒有。本週狀態很差。
  • 投資:非常好的朋友家裡分享了一個私人投資渠道,年利率在 8% 以上,這部分估計告一段落了。之後除了 crypto 應該暫時不會再研究其他投資方法。

一些話#

本週的關鍵詞是失控和崩盤。在前三天,我遭遇了人生中最嚴重的過敏性鼻炎,但同時也非常嚴厲地執行著我自己的時間規劃方案,最終帶來了整體的崩盤。

我熬夜、暴食、想要消費、拒絕運動與學習、想找到方式得到快樂但最終得不到、一度懷疑自己失去了感覺快樂的能力。而熬夜、暴食、不運動等行為又反過來讓我的身體狀態變得更差,並失去了及時糾正的能力。

所以本週的一切進展都幾乎停滯,有生病的因素,也有自己過於嚴格的因素。我本來預留了每週末半天的娛樂時間,以及橢圓機上看動畫和視頻的時間,但是實踐起來就知道從早學習工作運動到晚這些娛樂時間根本不夠。最終帶來了嚴重的拖延和無意義感。這也讓再次我意識到了娛樂的重要性,人不是機器,至少我不是,強行按照機器的方式對待自己只就會像《閃靈》的主角一樣失控。

因此,我對於自己的時間表進行了進一步的調整。強制性地為每天添加了一個半小時休息時間,其中半小時會放在午休作為工作的調節,一小時會作為晚間自由的娛樂時間,打遊戲或者看電影。同時,每個月至少有一次需要出門逛逛。我會保持這些行為來更好地學習與生活,並繼續跟踪來做出調整。

在實踐中,我也隱約感覺到了當無法感覺到快樂時,脫離常規的娛樂元素來進行創造可能會是一個更好的辦法。比如我目前在寫週報、或者 focus 在一段段代碼上時,比單純的輸入行為更容易沉浸到心流狀態,從而減輕了之後的無意義感。

All work and no play makes Jack a dull boy.

MORE#

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